Dieser Satz stammt von Paul Dennison, Dr. der Pädagogik und Begründer des Brain Gym®. Dabei handelt es ich um  eine Gesamtheit von 26 Bewegungen, die gezielt eingesetzt werden, um die Kooperation der beiden Gehirnhälften anzuregen und uns das Lernen leichter zu machen. Sie helfen bei Stress und vielen Herausforderungen des täglichen Lebens und sind für alle Altersgruppen geeignet.

Schüler und Studenten können damit bessere Lernergebnisse erzielen, Prüfungsstress mindern und Lernblockaden abbauen. 

Bei älteren Menschen helfen diese Bewegungen, die Gedächtnisleistung, das Erinnerungsvermögen, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern.

Auch im Berufsalltag sind sie eine wertvolle Hilfe, für den Büroalltag beispielsweise.

Als Brain Gym®-Instruktorin biete ich Ihnen an, Brain Gym® bei mir in der Einzelsitzung oder in Gruppenkursen kennenzulernen.

Sie können es danach regelmäβig zu Hause praktizieren.