EFT - ein Weg zu mehr Gelassenheit in Krisenzeiten

Beim  EFT (Emotional Freedom Techniques), auch Klopfakupressur oder EFT-Klopftechnik genannt, werden spezifische Akupunkturpunkte am Kopf, an den Händen und am Oberkörper in einer bestimmten Reihenfolge sanft beklopft, während man sich auf das Problem konzentriert. 

Dabei kann es sich um einen aktuellen Stress, ein altes Glaubensmuster, Ängste, Schuldgefühle oder ein immer wiederkehrendes störendes Verhaltensmuster handeln.

Diese wirkungsvolle und relativ leicht zu erlernende Methode  stellt eine wunderbare  Form der Selbsthilfe dar. Besonders in Krisenzeiten ist sie von unschätzbarem Wert. Wir können blockierende Emotionen, Glaubenssätze und Schulgefühle auflösen und so jederzeit unsere Energie selbst wieder in den Fluss bringen. Neue Sichtweisen entstehen und daraus ein größerer Handlungsspielraum. 

Im Workshop

• erfährst du mehr über den Hintergrund von EFT
• erlernst du die relativ einfache Abfolge dieser Klopftechnik
• lernst du, zum Kern des Problems vorzudringen," die richtigen "zu beklopfenden" Sätze zu finden,  um dir diese Technik gewinnbringend zu nutze zu machen. 

Die Teilnehmerzahl ist auf 7-9 begrenzt, so ermögliche ich eine gute individuelle Betreuung für jeden Teilnehmer.

Interessiert? Neuer Termin folgt in Kürze!